Uma jornada guiada de 21 dias para sair do modo automático e diminuir a distância entre aquilo que você decide fazer e aquilo que realmente consegue sustentar.
Antes de continuar, assista a este vídeo.
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Permanecer não significa fazer tudo perfeitamente. Significa aprender a voltar antes que um tropeço vire desistência.
Permanecer não significa fazer tudo perfeitamente. Significa aprender a voltar antes que um tropeço vire desistência.
Ele oferece um período estruturado para praticar direção, responsabilidade, repetição, retorno e constância.
Ele oferece um período estruturado para praticar direção, responsabilidade, repetição, retorno e constância.
Três dimensões que precisam caminhar unidas para sustentar a sua transformação real.
Cuidar, não castigar.
O corpo não é um inimigo a ser vencido
ou punido. É o lugar onde a sua vida
acontece. No Moldadas, o movimento, a alimentação e o descanso entram como sustentação, não como cobrança desmedida.
Compreender, não anestesiar.
Emoções não resolvidas sabotam as
melhores decisões. Aqui você aprende a reconhecer o cansaço, a frustração e a ansiedade antes que eles virem desculpa para abandonar o que
você começou.
Alinhar, não terceirizar.
Intimidade com Deus não se constrói
apenas no desespero. É na constância
diária, no silêncio e na oração que o
espírito encontra firmeza para sustentar o que o corpo e a mente vacilam.
Três dimensões que precisam caminhar unidas para sustentar a sua transformação real.
Cuidar, não castigar.
O corpo não é um inimigo a ser vencido
ou punido. É o lugar onde a sua vida
acontece. No Moldadas, o movimento, a alimentação e o descanso entram como sustentação, não como cobrança desmedida.
Compreender, não anestesiar.
Emoções não resolvidas sabotam as
melhores decisões. Aqui você aprende a reconhecer o cansaço, a frustração e a ansiedade antes que eles virem desculpa para abandonar o que
você começou.
Alinhar, não terceirizar.
Intimidade com Deus não se constrói
apenas no desespero. É na constância
diária, no silêncio e na oração que o
espírito encontra firmeza para sustentar o que o corpo e a mente vacilam.
O Moldadas não foi construído para uma mulher fragmentada.
Cuidar do corpo não precisa significar negligenciar a alma. Olhar para dentro não precisa afastar você de Deus. E a vida espiritual não precisa receber apenas aquilo que sobra da agenda.
“Não é apenas sobre emagrecer, é sobre amadurecer e permanecer no processo em várias áreas da vida.”
— Rafaela Rufino
Cuidar do corpo não precisa significar negligenciar a alma. Olhar para dentro não precisa afastar você de Deus. E a vida espiritual não precisa receber apenas aquilo que sobra da agenda.
“Não é apenas sobre emagrecer, é sobre amadurecer e permanecer no processo em várias áreas da vida.”
— Rafaela Rufino
Mulheres reais que romperam com o ciclo da desistência
e aprenderam a sustentar suas escolhas.
Profissionais comprometidas com o seu amadurecimento
e saúde integral.
S
Conheça a criadora do Desafio Moldadas
Depois de acompanhar mais de mil mulheres,
percebi que muitas já sabiam o que fazer. O desafio
estava em sustentar aquilo que decidiam depois que
a empolgação passava. Foi assim que permanência
deixou de ser apenas uma frase e se tornou o centro
do Moldadas.
De R$ 197
POR
R$
97
OU 12X DE R$ 10,03 NO CARTÃO
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Tudo o que você precisa saber antes de iniciar seu Dia 1.
Imediatamente após a confirmação da sua inscrição. Assim que o pagamento for aprovado, você recebe seu
acesso por e-mail e pode iniciar o seu Dia 1 no momento que preferir, sem depender de nenhuma espera.
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A pergunta agora é outra: está disposta a praticar continuar?
A vida real vai acontecer durante esses 21 dias. E talvez seja
justamente aí que esteja a experiência que você precisa viver: sair do planejado sem se abandonar por inteiro.
